• Slide 1

Pump

Pump
Een klassieker binnen de groepslessen: Pump, wie kent het niet? Pump is een groepsles die zich richt op spierversteviging en kracht. Het grote verschil met krachttraining in de fitnesszaal is, dat je meer hehalingen maakt met minder gewicht. Hiermee train je om sterker te worden, maar vooral ook om het uithoudingsvermogen van je spieren te verbeteren.

Voor wie?
Deze les is geschikt voor iedereen die in goepsverband en met motiverende muziek aan spierverbeterende training wil doen. Deze groepsles is dus zeker ook geschikt voor mannen! 

Wanneer?

Maandag 20.00 uur
Donderdag 19.00 uur

Nieuws

  • Gesloten tijdens de airborne wandeltocht

    Zaterdag 7 september wordt alweer voor de 73e keer de Airborne wandeltocht ge...

    Lees meer
  • Vacature Milon Coach M/V

    Fit & Wellness Center Oosterbeek zoekt een spontane, sociale, behulpz...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.