50+ fit
In de 50+ Fitness-training wordt onder leiding van een gediplomeerd instructeur op een verantwoorde manier getraind.
Natuurlijk wordt er veel rekening gehouden met de belastbaarheid en de conditie van de 50+er. Er wordt zowel gewerkt met de cardio-apparatuur, als met de krachttoestellen. Iedere deelnemer wordt voor deelname getest. Daarna wordt deze test periodiek herhaald om te controleren of de gewenste vooruitgang geboekt wordt.
50+ tranining wordt gegeven op vrijdag van 09:00 tot 10:00 uur.
Voor iedere deelnemer aan de 50+-training staat na de les een gratis kop koffie of thee klaar!
